КЛУБ ЗА ГУБЕЊЕ КИЛОГРАМИ

[NadicaG]

девојки инспирирана од идејата на Весела,сакам да отворам нова тема на девојки кој сакаат да ослабат,да ги споделуваме својте искушенија,својте идеи,својата исхрана,но пред се меѓусебно да се подриме.
Јас се запишувам прва,сакам да ослабам во овој месец 7 кг,освен со храна ќе се обидам и со еден препарат најнов од биокулт на природна база,понатаму ќе го постирам линкот,засега толку (smile)

[Vesela]

Наде браво за темава. (thumbsup) (thumbsup) (thumbsup) . ЈАс почнувам од 03.02.2014. Имам за цел овој месец да ослабам барем 4 кила. А на долгорочен план планирам да ослабам 25 кг.
Со конкретен план за слабеење се јавувам на 03.02.2014.

[Filigran]

Nadica , долго време барав ваква тема . Јас од првото ИВФ се поправив сигурно 5, 6 кг, ако не и повеќе. Имам меше иако никогаш не сум го имала. Некои велат дека хормоните влијаат на зголемување на тежината а некои велат се е до мозокот. Ако не јадиш повеќе нема како да се здебелиш. До некаде се согласувам ама не целосно.
Никогаш не сум држела диета, убаво е да се има постојан и здрав начин на исхрана кој ќе го применуваш цел живот. Како ќе слабеете, пишете диета. Внимавајте на јојо ефектот (cry1)

[mama2]

Поздрав за новата тема, можи вака заеднички полесно ќе изгубиме некое килце (rolll) (rolll) Бев на диета во март 2012 и ослабнав можи 10 кила, ама сега откако почнавме да пробуваме за (b4) се поправив ( секој месец си велев ај да не сум бремена, па не чини да не си каснам (cl) - и така си ги вратив килата, не сите ама....)
Сакам да симнам едно 5-6 кила, ама никако не ми оди од рака.

[kit-kat]

И јас станувам член тука за 3-4 килца.Мислам нема да ми биде тешко.
За почеток го намалувам благото и грдата навика грицкање„глупости„после 20 часот.
Па да видам за колку време ќе ги намалам (smile)
Почнувам сега после една изедена посна житарица на виталија.

[maried]

Се пишувам на списокот со двете раце:-) Се поправив во бременоста 23кг, после пораѓај симнавм само 13,така да треба да симнам уште 12:-o

[Радост]

Јас дојам - колку моќно звучи иако немам доволно млеко :) затоа не смеам да држам диети во наредниот месец барем. Ќе ви бидам морална подршка додека не ви се придружам. (part)

[kit-kat]

Почнав наутро да цедам по 1-2 лимони во 1 л вода.Малку детоксикација и размрдување на цревата.
Мерид заедно сме (kup) ,а Радост сега никако диета.Малата треба да се дои а и рано е пред 3 месеци не смееш да помислиш. (smile)

[Ninushka]

Однапред да се извинам за ова што ке го кажам ,може и малце ке ведемотивирам но...морам зошто ве сакам.

Девојки февруари е. Сеуште е ладно.На имунитетот му треба многу малку за да падне,а вируси су меџу нама.
Зошто не почекате до март-април кога времево нема да оди во минус и тогаш да почнете?
Најмалку што ви фали сега е диета која ке ве донесе до болест.
Извинете. Ве гушкам.

[Happy^_^]

И јас се запишувам за губење 15кг :))
Иако може Нина е во право, кога бев слаба почесто се разболував.
Јас мора да ги исфрлам тестенините и лебот бидејќи благо освен мед и чоколадо понекогаш друго не јадам :)