Вежбањето во бременоста влијае на расположението, го намалува ризикот за гестациски дијабетес кај мајките и дебелина кај децата, овозможува полесно постпородилно закрепнување и позитивно влијае врз здравјето. Но, придобивките од вежбањето во бременоста се уште поголеми.

Децата кои си играат со ефтини и едноставни играчки се поактивни и покреативни - тврди нова студија, објавена во списанието BMC Public Health.

Нова студија покажа дека вежбањето го намалува ризикот за дебелина кај луѓе со генетска предиспозиција за неа во просек за 40%. Во некои семејства навистина дебелината е многу почеста, но се покажа дека тоа не мора да биде така.

Заклучоците се базирани врз студија извршена врз 20,430 луѓе.