Бебињата кои ги слушаат караниците на своите родители се почувствителни на стрес
Американски истражувачи открија дека мозокот на бебињата реагира на лутиот тон на гласот, дури и кога тие спијат.
Бебињата имаат многу податлив мозок, што им дозволува да се развијат во соглсаснот со нивната животна средина и искуства.
Но, оваа нивна податливост, исто така ги остава ранливи zа развојни проблеми, доколку доживеале екстремен стрес, како што е запоставување или злоупотреба.
Истражувачите од Универзитетот во Орегон користеле скенери со магнетна резонанца, за да го проучат мозокот на 20 бебиња, додека тие спиеле.
Пријателството кај децата има влијание во регулирањето на стресот
Кортизолот - хормон на стрес кај луѓето, ја мобилизира енергијата и ни помага да одговориме на потенцијална закана, кога сме под стрес. Зголемените нивоа на кортизол се адаптивни - тие ни помагаат да се прилагодоме на променливите околности и да се справиме со стресорите кога тие ќе се појават - но хронично високо ниво на кортизол може да има негативни ефекти врз тоа како функционираме, особено врз нашиот имунолошки систем.
Одвоеноста од мајката е стресна за бебето
Кога жената ќе се породи често пати новороденчето се повива и се остава да спие во нејзина близина во свое креветче, или се одвојува во друга соба за мајката да може да се одмори. И покрај тоа што ова е вообичаена практика, новите истражувања објавени во Biological Psychiatry обезбедија нови докази дека одвојувањето на бебињата од нивните мајки е стресно за нив.
Домашното насилство може да остави лузна врз животот на нероденото дете
Изложеноста на голем стрес кај бремените жени, може да влијае врз нивните бебиња подоцна во животот
Според истражувачите високото ниво на стрес за време на бременоста може да предизвика нероденото дете да има доживотни ментални лузни.
Тие веруваат дека непотребните кризи со кои се соочува мајката можат да остават белег на мозокот на нејзините деца, што ги прави помалку способни да се справуваат во животот, како што ќе стануваат постари.
Повторувачкиот стрес во бременоста е поврзан со проблеми во однесувањето на децата
Студија на Институтот за Итражување на детското здравје, во Перт, покажа врска помеѓу бројот на стресни настани доживеани за време на бременоста и зголемениот ризик од проблеми во однесувањето на детето.
Вообичаени стресни настани се: финансиски проблеми, проблеми во односите, тешка бременост, губење на работа, проблеми со другите деца и големи животни стресови, како на пример смрт во семејството.
Кафето ја зголемува моќта на мозокот кај жените
Следниот пат кога ќе се соочите со притисок на работното место, внимавајте што пијаат вашите колеги.
Според една студија, пиењето кафе ја подобрува моќта за размислување кај жените кога се наоѓаат во стресни ситуации - но мажите ги става во криза.
Кафето го стимулира мозокот на жените, но не и на мажите
За време на стрес мажите се исклучуваат
Научниците докажаа дека кога мажите се под стрес ефикасно се повлекуваат, а жените пак бараат емотивна поткрепа.
Жените кои ги обвинуваат мажите дека не слушаат за време на жестоки караници, всушност можеби се во право.
Студијата која проучувала како мажите и жените реагираат на напнати ситуации е направена од истражувачи од Универзитетот во Јужна Калифорнија.
Помагањето е добро за здравјето
Со тоа што ќе направите добро дело всушност си помагате самите на себе, си го намалувате нивото на стрес и си го подобрувате сопственото здравје.
Ова се заклучоците на научна студија на Универзитетот во Сасекс. Тие само ја потврдија старата поговорка дека со помагање на другите си помагаме себе си.
Луѓето кои работат во добротворни цели или прават други добри дела како помагање на соседот во градината, чувствуваат помалку гнев, помалку гстрес, имаат повеќе позитивни чувства и самодоверба.
Стресот може да ги влоши предменструалните симптоми
Студија во која учествувале 259 здрави жени на возраст од 18-44 години покажала дека стресот ги влошува предменструалните симптоми.
Високото ниво на стрес може да го одложи забременувањето
Здравите жени кои се обидуваат да зачнат можат да си ги намалат шансите да се случи тоа ако се под стрес. Ова е заклучокот од една студија на истражувачи од Универзитетот Оксфорд и Националниот Институт за Здравство на САД.
